สายเฮลท์ตี้ต้องไม่พลาดเคล็ดลับสุขภาพดี กิฟฟารีนออนไลน์ที่นี่... เราเป็นเจ้าของธุรกิจร่วมกัน ช้อปเมื่อไรก็ได้ พร้อมสิทธิมากมาย
Giffarine by กชพร
โทร. 0924954639 / ไลน์ ไอดี: 0924954639
Website update 06 ตุลาคม 2568
เรื่องของคอลลาเจน (Collagen)
เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายจะผลิตคอลลาเจนได้น้อยลง
✹ คอลลาเจน (Collagen) คือ โปรตีนโครงสร้างชนิดหนึ่งที่มีมากที่สุดในร่างกายที่สำคัญอย่างยิ่งต่อร่างกาย
✧ ทำหน้าที่เป็นส่วนประกอบหลักของโครงสร้างผิวหนัง กระดูก ข้อต่อ กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น เนื้อเยื่อเกี่ยวพันต่างๆ และอวัยวะต่างๆ ช่วยให้ผิวแข็งแรง ยืดหยุ่น และชุ่มชื้น รวมถึงเสริมความแข็งแรงให้กระดูก ข้อต่อ และหลอดเลือด เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายจะผลิตคอลลาเจนได้น้อยลง ทำให้ผิวสูญเสียความยืดหยุ่น เกิดริ้วรอย และข้อเสื่อมสภาพได้
• การบริโภคคอลลาเจนเสริมสามารถช่วยชะลอความเสื่อมของร่างกายได้ แต่ควรหลีกเลี่ยงปัจจัยที่ทำลายคอลลาเจน เช่น การกินน้ำตาลมากเกินไป และการได้รับแสงแดดจัด.
✹ ประโยชน์หลักของคอลลาเจน
✦ ด้านผิวพรรณ
• ช่วยให้ผิวแข็งแรง กระชับ ยืดหยุ่น ชุ่มชื้น ช่วยให้ผิวเต่งตึง เรียบเนียน และลดเลือนริ้วรอย ┃👉 คอลลาเจน (Collagen) ดูแลผิวพรรณ ┃
✦ ด้านโครงสร้างร่างกาย
• เสริมสร้างโครงสร้างของกระดูก ข้อต่อ และเส้นเอ็น หลอดเลือด และกล้ามเนื้อ ช่วยเพิ่มความแข็งแรงและความยืดหยุ่น
✦ ด้านการสมานแผล
• ช่วยให้เลือดแข็งตัว ป้องกันการสูญเสียเลือด และมีส่วนช่วยในการสมานแผล.
✦ ด้านสุขภาพอื่นๆ
• ช่วยป้องกันการสลายตัวของมวลกระดูก และอาจช่วยลดอาการปวดข้อในผู้สูงอายุได้.
✹ สิ่งที่ทำลายคอลลาเจน
✦ อายุที่เพิ่มขึ้น
• ร่างกายจะผลิตคอลลาเจนได้น้อยลงเมื่ออายุมากขึ้น โดยเฉพาะหลังอายุ 30 ปี
✦ น้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตขัดสี
• ขัดขวางความสามารถของคอลลาเจนในการซ่อมแซมตัวเอง.
✦ แสงแดด
• รังสีอัลตราไวโอเลตทำลายและลดการสร้างคอลลาเจน.
✦ การสูบบุหรี่
• ทำให้การสร้างคอลลาเจนลดลง แผลหายช้า และเกิดริ้วรอย.
✹ ข้อควรระวัง
✦ ผลข้างเคียง
• การรับประทานคอลลาเจนเสริมอาจมีผลข้างเคียง เช่น คลื่นไส้ ท้องผูก หรือแสบร้อนกลางอกได้.
✦ กลุ่มเปราะบาง
• หญิงตั้งครรภ์และให้นมบุตร ควรหลีกเลี่ยง เนื่องจากยังไม่มีข้อมูลความปลอดภัยที่เพียงพอ.
การปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
• ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนเริ่มรับประทานคอลลาเจนเสริม โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีโรคประจำตัว.
✹ แหล่งที่มาของคอลลาเจน
✦ อาหาร
• หนังสัตว์ เอ็น เจลาติน และปลาบางชนิดเป็นแหล่งอาหารที่มีคอลลาเจนตามธรรมชาติ.
✦ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
มีคอลลาเจนในรูปแบบผงหรือเม็ดเสริมอาหาร ซึ่งมีหลายประเภทและปริมาณแตกต่างกันไป.
👉┃ คอลลาเจน แมกซ์ ┃
👉┃ ซิงก์ แอนด์ คอลลาเจน ┃
✧ ทำหน้าที่เป็นส่วนประกอบหลักของโครงสร้างผิวหนัง กระดูก ข้อต่อ กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น เนื้อเยื่อเกี่ยวพันต่างๆ และอวัยวะต่างๆ ช่วยให้ผิวแข็งแรง ยืดหยุ่น และชุ่มชื้น รวมถึงเสริมความแข็งแรงให้กระดูก ข้อต่อ และหลอดเลือด เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายจะผลิตคอลลาเจนได้น้อยลง ทำให้ผิวสูญเสียความยืดหยุ่น เกิดริ้วรอย และข้อเสื่อมสภาพได้
• การบริโภคคอลลาเจนเสริมสามารถช่วยชะลอความเสื่อมของร่างกายได้ แต่ควรหลีกเลี่ยงปัจจัยที่ทำลายคอลลาเจน เช่น การกินน้ำตาลมากเกินไป และการได้รับแสงแดดจัด.
✹ ประโยชน์หลักของคอลลาเจน
✦ ด้านผิวพรรณ
• ช่วยให้ผิวแข็งแรง กระชับ ยืดหยุ่น ชุ่มชื้น ช่วยให้ผิวเต่งตึง เรียบเนียน และลดเลือนริ้วรอย ┃👉 คอลลาเจน (Collagen) ดูแลผิวพรรณ ┃
✦ ด้านโครงสร้างร่างกาย
• เสริมสร้างโครงสร้างของกระดูก ข้อต่อ และเส้นเอ็น หลอดเลือด และกล้ามเนื้อ ช่วยเพิ่มความแข็งแรงและความยืดหยุ่น
✦ ด้านการสมานแผล
• ช่วยให้เลือดแข็งตัว ป้องกันการสูญเสียเลือด และมีส่วนช่วยในการสมานแผล.
✦ ด้านสุขภาพอื่นๆ
• ช่วยป้องกันการสลายตัวของมวลกระดูก และอาจช่วยลดอาการปวดข้อในผู้สูงอายุได้.
✹ สิ่งที่ทำลายคอลลาเจน
✦ อายุที่เพิ่มขึ้น
• ร่างกายจะผลิตคอลลาเจนได้น้อยลงเมื่ออายุมากขึ้น โดยเฉพาะหลังอายุ 30 ปี
✦ น้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตขัดสี
• ขัดขวางความสามารถของคอลลาเจนในการซ่อมแซมตัวเอง.
✦ แสงแดด
• รังสีอัลตราไวโอเลตทำลายและลดการสร้างคอลลาเจน.
✦ การสูบบุหรี่
• ทำให้การสร้างคอลลาเจนลดลง แผลหายช้า และเกิดริ้วรอย.
✹ ข้อควรระวัง
✦ ผลข้างเคียง
• การรับประทานคอลลาเจนเสริมอาจมีผลข้างเคียง เช่น คลื่นไส้ ท้องผูก หรือแสบร้อนกลางอกได้.
✦ กลุ่มเปราะบาง
• หญิงตั้งครรภ์และให้นมบุตร ควรหลีกเลี่ยง เนื่องจากยังไม่มีข้อมูลความปลอดภัยที่เพียงพอ.
การปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
• ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนเริ่มรับประทานคอลลาเจนเสริม โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีโรคประจำตัว.
✹ แหล่งที่มาของคอลลาเจน
✦ อาหาร
• หนังสัตว์ เอ็น เจลาติน และปลาบางชนิดเป็นแหล่งอาหารที่มีคอลลาเจนตามธรรมชาติ.
✦ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
มีคอลลาเจนในรูปแบบผงหรือเม็ดเสริมอาหาร ซึ่งมีหลายประเภทและปริมาณแตกต่างกันไป.
👉┃ คอลลาเจน แมกซ์ ┃
👉┃ ซิงก์ แอนด์ คอลลาเจน ┃
: 2025-09-01
Copyright © TonBab Giffarine